Поговорим на тему - «тренировок на улице»
Часто с наступлением холодов родители все чаще задают вопрос когда мы будем тренироваться в зале😅?
Конкретно наш клуб с 1 ноября, но хочется углубится и раскрыть этот вопрос.
У нас кстати тоже возникает вопрос:
- А вы на улице гуляете исключительно в теплые сезоны?
⁃ Нет
⁃ Тогда почему так всех пугает тренировка на улице? 🤷🏻♂️
Переход в зал подразумевает как минимум 5-6 месяцев постоянных тренировок в закрытом помещении. Нам кажется Волгоград самый избалованный город в плане тренировок в зале, если посмотреть на другие города, к примеру Москву, то там дети тренируются круглый год на улице.
Если вы спросите у тренеров как они тренировались в свое детство? Они вам ответят что их тренировки были круглый год на открытом поле. За исключением ситуаций когда погода совсем не позволяла провести тренировку, и решал этот момент конечно тренер!
Не исключено что помимо сезонных вирусных простуд заболеть можно и на поле если неправильно соблюдать правила экипировки.
Поэтому- доверьтесь опыту своих тренеров следуйте рекомендациям по экипировке и ваши дети будут вовлечены в настоящий футбол, уличный, со всеми прелестями и преимуществами!
Посидеть дома они всегда успеют а получить кайф от игр на свежем воздухе это лучшее что можно предложить для крепкого здоровья и иммунитета!
Рекомендации по экипировке в холодную погоду:
1. Первый слой отводит влагу - ТЕРМОБЕЛЬЕ
2.Средний слой сохраняет тепло - СПОРТИВНЫЙ КОСТЮМ
3. Верхний слой защищает от ветра и дождя - ВЕТРОВКА
4. Шапочка, перчатки.
❌Не одеваем - кофты с капюшоном, куртки и жилетки!!!
После тренировки переодеваемся в сухую одежду по погоде, сухую шапку!
Часто с наступлением холодов родители все чаще задают вопрос когда мы будем тренироваться в зале😅?
Конкретно наш клуб с 1 ноября, но хочется углубится и раскрыть этот вопрос.
У нас кстати тоже возникает вопрос:
- А вы на улице гуляете исключительно в теплые сезоны?
⁃ Нет
⁃ Тогда почему так всех пугает тренировка на улице? 🤷🏻♂️
Переход в зал подразумевает как минимум 5-6 месяцев постоянных тренировок в закрытом помещении. Нам кажется Волгоград самый избалованный город в плане тренировок в зале, если посмотреть на другие города, к примеру Москву, то там дети тренируются круглый год на улице.
Если вы спросите у тренеров как они тренировались в свое детство? Они вам ответят что их тренировки были круглый год на открытом поле. За исключением ситуаций когда погода совсем не позволяла провести тренировку, и решал этот момент конечно тренер!
Не исключено что помимо сезонных вирусных простуд заболеть можно и на поле если неправильно соблюдать правила экипировки.
Поэтому- доверьтесь опыту своих тренеров следуйте рекомендациям по экипировке и ваши дети будут вовлечены в настоящий футбол, уличный, со всеми прелестями и преимуществами!
Посидеть дома они всегда успеют а получить кайф от игр на свежем воздухе это лучшее что можно предложить для крепкого здоровья и иммунитета!
Рекомендации по экипировке в холодную погоду:
1. Первый слой отводит влагу - ТЕРМОБЕЛЬЕ
2.Средний слой сохраняет тепло - СПОРТИВНЫЙ КОСТЮМ
3. Верхний слой защищает от ветра и дождя - ВЕТРОВКА
4. Шапочка, перчатки.
❌Не одеваем - кофты с капюшоном, куртки и жилетки!!!
После тренировки переодеваемся в сухую одежду по погоде, сухую шапку!
